Гвоздестояние

Гвоздестояние — древняя йогическая и буддистская практика из Индии, которая подразумевает стояние на специальных дощечках с гвоздями. 

Гвозди могут стать твоим инструментом, который поможет находить решения на вопросы, заряжаться энергией и творить новые сценарии жизни. 

В программе мероприятия:

1. Теория «о чем гвоздестояние, чем оно полезно, формирование намерения»
2. Разминка: сурья намаскар
3. Упражнения из телесной терапии для настройки
4. Гвоздестояние
5. Йога-нидра (практика релаксации лежа) под звуки поющей чаши

Если вы не стояли на гвоздях, если есть интерес или вам сложна эта практика, приходите. Групповой процесс просто волшебный, вместе можно пройти глубже чем по отдельности.

‌‌Дата мероприятия — 22 февраля в 16:00

Продолжительность — 2,5 часа.

‌Стоимость — 2000р, со своей доской — 1200р.

Для участия необходима предварительная регистрация..

На возникшие вопросы с удовольствием ответим в Телеграмме @yogavlesu_admin.