Тематическое занятие по телесной терапии

Телесно-ориентированная психотерапия — это способ понять себя через тело, выполняя упражнения.

Наше тело помнит все, следовательно, мы можем узнать:
– где и какие у нас блоки,
– где застряли чувства,
– где нет ресурса и нужна поддержка,
– какие паттерны у нас отработаны,
– а где слабые места и нужно разнообразить способы действовать.

Главная идея такого вида терапии:

Через тело мы проходим с меньшем сопротивлением к подсознанию, к тому что управляет нашей жизнью.

Рефлексируя, перерабатывая полученные знания, можем научиться новым способам взаимодействия, действования не через голову, а через телесный опыт. Затем тело даст голове неопровержимый новый опыт, который будет позитивным и нужным, и голова сама начнет его применять в жизни, без сопротивления!

Это дает возможность жить в согласии с собой, в соединении разума, тела и души.

Осенью 2024 года пройдут 3 взаимосвязанных семинара:

13 октября — Опора как ресурс для изменений в жизни.

17 ноября — Центрирование: кто Я. Целостность.

7 или 8 декабря — Процесс рождения.

Семинар “Опора как ресурс для изменений в жизни” станет отправной точкой на пути самопознания и личностной трансформации. В процессе выполнения подобранных телесных упражнений участники смогут глубже исследовать свои внутренние опоры и выявить, как они влияют на жизнь. Этот курс направлен на то, чтобы помочь каждому ощутить уверенность, найти безопасность и научиться эффективно управлять своими эмоциями, а также развивать опыт взаимной поддержки.

Важным аспектом работы будет не только осознание индивидуальных опор, но и глубокое взаимодействие с другими участниками, что создаст пространство для обмена и совместного опыта. Данная практика насыщена возможностями для личностного роста, поскольку позволяет интегрировать телесные и эмоциональные аспекты жизни.

Проходя весь комплекс семинаров по телесной терапии, вы получите уникальный шанс углубить свои знания о себе и своем теле. Следующие занятия на темы “Центрирование: кто Я. Целостность” и “Процесс рождения” расширят этот опыт, позволяя погрузиться в ещё более глубокие слои самопознания и личностной рефлексии. Приглашаем вас на этот увлекательный путь к изменениям!

Дата мероприятия — 13 октября в 16:30.

Продолжительность — 2 часа 30 мин.

Стоимость 2500 руб., в день мероприятия- 3000 руб.