Йога для фигуры

Временные интервалы событий (4)

Воскресенье
10:00 - 11:30
Аэройога
Занятие построено на основе Йога Айенгара, правильная последовательность упражнений - это отличное сочетание кардиотренировки и силовой тренировки. Упор будет на абдоминальной области (живот), ягодицы и бедра. Йога помогает похудеть благодаря нормализации не только физической, но и психологической работы организма.

Среда
10:00 - 11:30
Аэройога
Занятие построено на основе хатха-йоги, правильная последовательность упражнений - это отличное сочетание кардиотренировки и силовой тренировки. Упор будет на абдоминальной области (живот), ягодицы и бедра. Йога помогает похудеть благодаря нормализации не только физической, но и психологической работы организма.

Пятница
10:45 - 12:15
Аэройога
Занятие построено на основе хатха-йоги, правильная последовательность упражнений - это отличное сочетание кардиотренировки и силовой тренировки. Упор будет на абдоминальной области (живот), ягодицы и бедра. Йога помогает похудеть благодаря нормализации не только физической, но и психологической работы организма.

Вторник
19:00 - 20:30
Аэройога
Занятие построено на основе Йога Айенгара, правильная последовательность упражнений - это отличное сочетание кардиотренировки и силовой тренировки. Упор будет на абдоминальной области (живот), ягодицы и бедра. Йога помогает похудеть благодаря нормализации не только физической, но и психологической работы организма.