Занятие поможет взбодрить себя, наполнится женской энергией, прокачать либидо и расправить крылья.

Темы, которые будем прорабатывать:

• Укрепление мышц тазового дна (решать проблемы: подтекание мочи, звуки, воздух…)
• Красивая осанка
• Раскрепощать тазобедренные суставы, создавать активное кровообращение
• Увеличим либидо
• Поработаем с дыханием
• Нервной системой — научимся расслабляться и слышать тело.
• Изучим йога-танец Каошики

Прекрасно подойдёт женщинам с проблемами:

• болезненные КД
• сложное ПМС
• восстановление после родов
• подготовка к зачатию
• не устойчивый цикл