Расписание занятий йогой на сапах
На все классы необходимо записываться заранее онлайн по ссылке . Количество сапов ограничено. Возможны измененияПонедельник
Вторник
-
Йога Айенгара
-
-
Йога для будущих мам
-
-
Медитация и дыхание
-
-
Хатха-йога для фигуры
-
-
Хатха-йога для фигуры
-
-
Йога для спины и суставов
-
Среда
-
Йога для спины и суставов
-
-
Хатха-йога для фигуры
-
-
Хатха-йога для фигуры
-
-
Аэройога
-
-
Йога Айенгара
-
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Стоимость занятий
На все классы необходимо записываться заранее. Количество мест в зале ограничено. Запись онлайн осуществляется по ссылке2000 руб.
Разовое посещение в буднигрупповое занятие на сапах
(действует 14 дней)
2500 руб.
Разовое посещение в выходной деньгрупповое занятие на сапах
(действует 14 дней)
Преподаватели
Вы можете задать любой вопрос преподавателю, напишите в WhatsApp
Анастасия
Манакова
Йога Айенгара, Аэройога, Йога для беременных
с 2016 Преподаватель Йоги Айенгара и детской йоги
с 2018 Преподаватель Аэройоги
yoga.manakova

Константин
Маслов
Хатха-йога

Анна
Силкина
Аэройога, Хатха-йога

Мария
Холькина
Здоровая спина, Шпагат
с 2016 Преподаватель Йоги Айенгара и детской йоги
с 2018 Преподаватель Аэройоги
@kholiyoga
Йога на сапах

SUP расшифровывается как Stand up paddle - стоя с веслом. SUP доска подойдет для катания на реке, озере, море.
Йога на сапах - это работа мышц рук и ног при передвижении, включение глубоких мышц тела для поиска баланса в позах йоги, возможность охладиться, дышать свежим воздухом и медитировать, глядя на природу.
🌿 сбор в 8:45 на Дзержинском карьере
🌿 инструктаж, как управлять доской
🌿 отплываем в 9:00 - катаемся, йожим, катаемся
🌿 время пребывания на воде до 2,5 часов 🤗 Плывём до острова
🌿 форма одежды - по погоде. Если прохладно, то лосины и футболка с длинным рукавом. Если тепло - купальник.
🌿 после что-нибудь вкусненькое поесть или попить 😉

Контакты
- ЖК "Оранж Парк"
м. Котельники
ул. Сосновая, д.1 корп.5
Вход со двора
Как найти Йога на САПах:
Сбор в 8:45 на пляже возле САП-станции Фристайл
Координаты: 55.636833, 37.858833
Если на машине парковаться здесь в г.Дзержинский возле главного входа на пляж. Координаты: 55.633099, 37.855122